Действенный и безопасный для организма креатин 100% Creatine от Trec Nutrition ращработан специально для профессиональных спортсменов и каждого, кто только знакомится с силовыми, скоростными видами спорта, хочет повысить уровень выносливости. Основа добавки чистый моногидрат креатина . Он предназначен для эффективного увеличения мышечной масс и силовых показателей. Его непрямое действие – улучшение азотного баланса и запуск активных восстановительных процессов после интенсивных нагрузок. Дополнительно продукт обогащен витамином C, натрием – эти компоненты также особенно важны для полноценной работы организма в период активных тренировок. Применение 1. Фаза загрузки – 2 дня по 30 г креатина, 3 день – 25 г, 4 день – 20 г, 5 день – 15 г. 2. Фаза поддержки уровня креатина: 6-42 день по 5-10 г добавки. 3. Фаза отдыха – 3-4 недели без употребления добавки. Все количество креатина на день разделите на равные порции по к 5 г – 1 мерная ложка.